Hur du minskar radiofrekvensexponering från din mobiltelefon och surfplatta
- Minska mängden tid att använda din mobiltelefon.
- Stäng av WiFi + Mobildata + Bluetooth när det inte behövs (under snabbinställningar) då basstationen till trådlösa telefoner sänder ut signaler hela tiden, inte bara när du pratar i dem. Du kan fortfarande ringa och sms:a med mobilen.
- Ladda ner det du/barnen ska titta på om möjligt, och stäng sen av Wi-Fi.
- Bluetooth rekommenderas inte, det används mest till trådlösa hörlurar som strålar varje sekund i standby.
- Använd nätverkskabel så ofta som möjligt när du går ut på internet med din mobiltelefon/surfplatta. Genom att ansluta en mobiltelefon eller surfplatta till internet routern via en nätverkskabel s.k “ethernet”, så kan du surfa helt utan strålning från din mobil/surfplatta.
- Använd en strålningsskyddande filt OM du saknar nätverkskabel. Den skyddar effektivt din mage och inre organ.
- Vid samtal, använd högtalarfunktionen/hörlurar med luftrör. Håll INTE mobilen direkt mot ditt öra, utan minst 15 cm ifrån din kropp.
- Undvik att ringa när signalen är svag eftersom det gör att mobiltelefoner ökar RF-överföringseffekten.
- Överväg att skicka sms istället för att prata.
I vår video får du lära dig hur du minskar din exponering för elektromagnetisk strålning från mobil och surfplatta: Klicka här
